O que é a Asma?
Entenda o que é a doença e seus sintomas
A asma é uma doença respiratória causada pela inflamação das vias aéreas ou brônquios (estruturas que levam o oxigênio para os nossos pulmões). 1
Os principais sintomas da asma são: 1
- Tosse;
- Sensação de aperto no peito;
- Falta de ar;
- Cansaço;
- Chiado no peito.
A asma pode ser causada por uma variedade de fatores, tais como:1,2
- Fatores genéticos;
- Infecções virais;
- Alérgenos (poeira, ácaro, mofo, pólen etc.);
- Mudanças climáticas;
- Poluição;
- Esforço físico;
- Aspectos emocionais.
Há tratamento para a asma?
Apesar da asma não ter cura, há tratamentos para melhorar os sintomas e ajudar no controle da doença. Grande parte dos pacientes é tratada com dois tipos de terapia.1 São elas:
- Terapia de manutenção: ajuda a controlar os sintomas e evitar crises de asma.
- Terapia de alívio ou resgate: medicamentos que aliviam os sintomas em caso de crises asmáticas.
A asma varia de pessoa para pessoa e também em um mesmo indivíduo, ao longo do tempo. Em alguns momentos, os sintomas podem ser mais leves; em outros, podem piorar rapidamente. Por isso, é importante que o paciente consulte regularmente um médico e siga o tratamento orientado por ele. 1
Mitos e verdades sobre a asma
É importante se informar e entender as características da asma¹. Por isso, fizemos uma lista de mitos e verdades para te ajudar:
1. Os sintomas da asma são os mesmos para todas as pessoas.
Mito: Os sintomas da asma variam de pessoa para pessoa. Em alguns momentos, podem ser leves até desaparecer; em outros, podem ser mais graves, necessitando de atendimento de emergência.1
2. A prática de exercício físico pode piorar os sintomas da asma.
Verdade: O exercício físico pode ajudar a ter uma vida mais saudável, mas também pode desencadear as crises de asma, caso a doença não esteja controlada. Entretanto, ele não precisa ser evitado. É importante consultar o seu médico para montar um plano de exercícios de acordo com suas necessidades.3
3. O uso da “bombinha” faz mal para o coração.
Mito: Quando os primeiros broncodilatadores para asma foram introduzidos, eles tinham como efeito colateral a aceleração do coração, conhecida como taquicardia.¹ No entanto, com o avanço dos broncodilatadores e o desenvolvimento de novos dispositivos, esse efeito colateral foi diminuindo.¹ Embora algumas pessoas ainda possam experimentar a sensação de palpitação, geralmente isso ocorre devido a uma técnica inalatória inadequada ou ao uso incorreto da dose do medicamento.”
4. As crises de asma pioram à noite.
Verdade: Sim. Normalmente os sintomas podem piorar durante a noite ou madrugada.1
5. O uso da “bombinha” vicia.
Mito:
A bombinha não vicia¹. Entretanto, o uso frequente da bombinha de resgate pode indicar que o seu tratamento de controle está inadequado ou insuficiente. Se a asma se encontra descontrolada, a inflamação das vias aéreas pode piorar os sintomas da asma como a falta de ar, e torna-se necessário o resgate frequente com a bombinha¹.
Portanto, o acompanhamento médico periódico e adequado permite identificação dos motivos da falta de controle da asma, ajuste do tratamento de controle e, consequentemente, reduzirá a necessidade de resgates com a bombinha de alívio¹.
É possível prevenir as crises asmáticas?
Sim, muitas vezes a partir de alguns hábitos do dia a dia. Boas práticas de higiene são fundamentais e podem ajudar a prevenir os sintomas, como manter o ambiente sempre limpo e arejado e não ficar próximo a fumantes. 2
Além disso, é indicado que o paciente asmático evite contato com possíveis gatilhos que desencadeiam as crises, como: poeira, mofo, pelos de animais e poluição.1
Material dirigido ao público em geral. Por favor, consulte o seu médico.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA (SBPT). Asma. Disponível em: <https://sbpt.org.br/portal/espaco-saude-respiratoria-asma/>. Acesso em: 1 set. 2026.
- Ministério da Saúde. Asma. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/a/asma. Acesso em: 9 set. 2026
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA (SBPT). Asma e exercícios. Disponível em: <https://sbpt.org.br/portal/publico-geral/doencas/asma-e-exercicios/>. Acesso em: 1 set. 2026.
NP-BR-NA-PSP-260008| Setembro/2026