5 dicas de cuidado para crianças asmáticas durante as férias

1. Continue o tratamento durante as férias

Mesmo que seu filho esteja ótimo e aproveitando o verão, continue com o tratamento para asma. Use o inalador preventivo como orientado pelo médico e mantenha o plano de ação definido com ele para crises de asma pois elas exigem atenção. Lembre-se de se certificar de que tenha um inalador por perto durante esse período de descanso. Continue o tratamento, mesmo se seu filho estiver bem!²

2. Saiba o que causa a descontrole da asma

Esteja atento a esses fatores para manter a asma sob controle.

3. Escolha esportes adequados

Seu filho pode praticar esportes, mas prefira aqueles que permitam fazer pequenas pausas, como bicicleta, por exemplo. A natação é uma boa opção também, desde que a piscina seja bem ventilada e não tenha cheiro forte de cloro. Converse com o médico sobre a medicação necessária antes das atividades e informe os treinadores sobre o plano de ação para a asma do seu filho.⁴

4. Cuide do ambiente externo

Antes de deixar seu filho brincar ao a livre, verifique a qualidade do ar e evite atividades em dias com índices altos de poluição ou clima extremo. Se for acampar, mantenha seu filho longe da fumaça feita por fogueiras e tenha um inalador de resgate à mão. Além disso, ao viajar, prepare uma bolsa com todos os medicamentos e instruções e planeje as atividades do dia conforme o clima e a qualidade do ar do local.⁴

5. Identifique quando a asma não estiver controlada e tome cuidado com o uso prolongado de corticóides.²

Fique atento se seu filho apresentar falta de ar, aperto no peito, chiado ao respirar ou tosse constante. Esses sintomas podem indicar que a asma não está bem controlada e é hora de consultar o médico para ajustar o tratamento.⁵

Seguindo essas dicas, seu filho poderá aproveitar as férias escolares da melhor forma.