Entenda porquê os homens precisam mudar os hábitos e começar a cuidar da saúde!
ter 09 jul de 2024
Você sabia que os homens vivem cerca de 7 anos a menos que as mulheres¹?
As consequências das escolhas e hábitos de vida são essenciais para dispor de uma boa saúde. Infelizmente, os homens costumam dar menos atenção à saúde e realizam menos consultas médicas do que as mulheres¹. Dados de um estudo realizado pelo centro de referência de saúde do homem de São Paulo mostram que metade dos pacientes masculinos adiam a consulta médica e quando vão, já chegam com doenças em estágio avançado.
Por isso, é importante estimular os homens a ter consciência e cuidado com a própria saúde¹.
A importância de realizar consultas médicas periódicas
Segunda a Sociedade Brasileira de Urologia, muitas vezes, é na consulta com o urologista que o homem inicia os cuidados com a saúde³. Frequentemente estimulado pela parceira para se consultar para avaliação da próstata, é nesse momento que outras doenças podem ser diagnosticadas. Por isso, é de extrema importância que o check-up com um urologista ocorra anualmente, a partir dos 45 anos³.
Dessa forma, além de descobrir doenças silenciosas como hipertensão e diabetes, é possível fazer o rastreamento do câncer de próstata, hábito especialmente importante para os homens que possuem histórico dessa doença na família³. O câncer de próstata quando diagnosticado precocemente, se correlaciona com altíssimo potencial de cura³. Cuide-se, consulte seu médico!
Como viver uma vida mais saudável?
A adoção de hábitos saudáveis são essenciais para quem preza por uma vida longa e de qualidade¹.
Por isso, aqui estão algumas dicas de práticas saudáveis para serem adotadas no seu dia-a-dia¹:
- Alimentação balanceada
- Prática de atividades físicas
- Aferir a pressão com frequência
- Ficar atento à mudanças que o corpo apresenta
Mantenha os cuidados com a sua saúde em dia. Evitar comportamentos de risco é um dos pilares para uma vida com muito mais qualidade e bem-estar¹.
Pilares para uma vida mais saudável
É importante dialogar sobre a saúde do homem e sua necessidade de mudar os hábitos. Mesmo que não haja nenhum sintoma ou incômodo, as avaliações médicas periódicas são essenciais para o diagnóstico precoce de doenças e melhor qualidade de vida e sobrevida da população masculina³.
Cuide-se por quem você ama. Cuide-se por você.
Material dirigido ao público em geral. Por favor, consulte o seu médico.
1 - Biblioteca do Ministério da Saúde. Saúde do homem: prevenção é fundamental parauma vida saudável. 2022. Disponível em: Saúde do homem: prevenção é fundamental para uma vida saudável | Biblioteca Virtual em Saúde MS (saude.gov.br) Acesso em 07 de maio de 2024.
2- Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Em 2019, expectativa de vida era de 76,6 anos. 2022. Disponível em; Em 2019, expectativa de vida era de 76,6 anos | Agência de Notícias (ibge.gov.br) Acesso em 07 de maio de 2024.
3 – Sociedade Brasileira de Urologia. Novembro Azul. 2022. Disponível em: Estimativas mostram que 1 em cada aproximadamente 10 homens poderão desenvolver câncer de próstata – SBU – SP (sbu-sp.org.br) Acesso em em 07 de maio de 2024.
NP-BR-NA-WCNT-240032 | Junho/2024